長岡第七小学校にて『中国武術(カンフー)・体験教室』を開催します!

小学生からシニア世代まで、各々の体力に合わせて誰でも無理なく体を動かせる、楽しいレッスンです。

 

今やカンフーは世界中で親しまれており、アクションスターも映画の中で行っていますが、その独特で格好良い動きは体中のあらゆる筋肉や関節をくまなく使い、基礎代謝や体力・気力の向上、ストレス解消にもつながるため心身の健康に大いに役立ちます。

子どもから大人まで、運動不足の方や運動が苦手な方、もちろん運動がお好きな方まで、どなたでも楽しめるプログラムを用意しておりますので、皆さま是非一度お気軽にご参加下さい!

 

日時:2020年 1月25日/2月8、22日/3月7、21日(全日土曜日、全5回 ) 

 ▶ AM 10:40~12:00 

              

◆料金:・クラブ会員登録者は無料 ・当日の単発参加者は800円/1回

▶正会員・大人 ~高校生以上 年会費 1,500円

▶正会員・子供 ~幼児・小中学生 年会費 1,000円

▶ファミリー会員(親子の人数無制限)年会費 3,000円

▶グループ会員(学校登録クラブの方) 年会費 5,000円

▶単発会員(単発で参加する方) 1回 800円

 

◆対象:小学生以上(学校外の方も可)

◆場所:長岡第七小学校体育館にて

(※駐輪・駐車可。駐車場は限りがございます、300m程離れた場所にコインパーキングもありますのでご利用下さい/40分200円)

 

◆交通:JR長岡京駅・阪急長岡天神駅より徒歩約15分程/阪急西向駅より徒歩約10分

◆持ち物:動きやすい服装、上靴、タオル、飲料水、暖かい上着

◆内容:柔軟ストレッチ(大人の方は中国古来の健康体操)、カンフーの基本練習、基本の型の練習、その他

 

◆指導:徐 言偉(ジョ・ゲンイ)

徐其成(ジョ・キセイ)中国武術研究会・代表講師/中国武術1級武士/健康管理士/国体ジュニアコーチ・長拳コーチ

◎主催:総合型長七みんなのスポーツクラブ・会長:鈴木勉

★長七小学校・場所詳細は

​こちらから

​本谷 啓太郎 選手 ~初級長拳・初級刀術、金メダル

初級長拳

8.53点の高得点にて、見事金メダルを獲得!

技に磨きがかかり、堂々として洗練された演武でした!

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初級刀術

8.50点にて優秀賞を獲得しました!

​初級長拳と共に金メダル・2冠達成おめでとうございます!

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貫禄の演武で、素晴らしい成績でした!!

本当におめでとうございます!

小俵 あこ 選手 ~初級長拳・初級剣術、金メダル

初級長拳

8.45点にて、見事金メダルを獲得しました!

​長い手足を生かした、正確で美しい演武です。

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初級剣術

8.43点にて、1位を獲得しました!

初級長拳と共に金メダルにて、見事2冠達成です。

京都府大会では、2年連続での2冠となりました。

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素晴らしい成績です!技が益々洗練されてきました。

本当におめでとうございます!

川島 璃子 選手 ~初級槍術・銅メダル

初級槍術

8.18点にて銅メダルを獲得しました!

​力強く正確な演武で、良く頑張りました。

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入江 祐仁 選手 ~ドラゴン長拳・銅メダル

ドラゴン長拳(入門長拳)

22名の選手が出場した近畿ジュニア大会にて、7.68点を獲得し、見事銅メダルに輝きました!

​同大会のパンダ長拳でも、堂々の銀メダルを獲得しています。

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原田 詠陸 選手 ~パンダ長拳・金メダル

パンダ長拳(カンフー体操1・2)

京都府大会にて、8.43点で1位・金メダルを獲得しました!

​正確でキレのある、美しい演武です。

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★その他に、入賞した選手の皆様、おめでとうございます!

そして、出場した全ての選手の皆様、本当にお疲れ様でした。

それぞれに、大変良く頑張りました!

これからも自分の悪い所を直して、良い所を伸ばしながら、カンフーの練習を楽しんでいきましょう!

パンダ長拳(カンフー体操1、2)/ひよこ長拳

パンダ長拳/ひよこ長拳 

     ~小俵あこ選手

2014年の近畿ジュニア大会に出場した時の動画です。

7.50の得点を出し、9位入賞を果たしました。

まだ6歳にも関わらず大健闘を見せました。

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​ドラゴン長拳(入門長拳)

ドラゴン長拳 ~上野真聖選手 銀メダル獲得!

2013年近畿ジュニア大会に出場した時の動画です。7.80の得点を獲得し、見事、銀メダルに輝きました。

この時1位との差はわずか0.03でした。

同年の京都府大会では、同種目にて金メダルを獲得しました。

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ドラゴン長拳 ~小俵あこ選手 金メダル獲得!

2015年の近畿ジュニア大会に出場した時の動画です。

堂々とした落ち着いた演武で7.86の高得点を出し、1位・金メダルを獲得しました!

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​初級長拳

初級長拳~ 上野真聖選手 金メダル獲得!

2017年近畿大会での演武です。8.63の高得点を獲得し、見事1位・金メダルに輝きました!

安定感のあるスピードと正確さは、感嘆に値します。
同年出場したJOC大会では、8.51点の高得点を獲得し、8位入賞を果たしました。

又京都府大会では、同種目にて、3年連続金メダルを獲得しています。

上野真聖選手は、JOCでの優秀な成績を称えられ、2018年度に

『京都府スポーツ賞・未来くん賞』を受賞しています!

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​★​2017年JOC大会での初級長拳動画はこちらから⇩

★ 上野真聖選手 2014年近畿大会・初級長拳 

(初級長拳・初心者の方は、こちらが参考にして頂きやすい速さの動画となります)

​初級棍術

初級棍術~ 上野真聖選手

2017年近畿大会に出場した時の演武です。

8.46点にて5位、自己ベストを更新しました!

同年、選抜されたJOC大会では、見事2位・銀メダルに輝きました!

力強く素早い動きに加え、魅せる演武に更に磨きが掛かっています。

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 上野真聖選手 2015年京都府大会

(初級棍術・初心者の方は、こちらが参考にして頂きやすい速さの動画となります)

​★2017年JOC大会・銀メダルの動画はこちらから⇩

​初級剣術

▶初級剣術~ 上野真聖選手 銀メダル獲得!

2017年近畿大会の演武です。8.55点にて、見事2位・銀メダルに輝き、3種目総合銅メダルを獲得しました!

正確な動作とスピードに、更に磨きがかかっています。

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上野真聖選手 2014年近畿ジュニア初級剣術

(初級剣術・初心者の方は、こちらが参考にして頂きやすい速さの動画となります)

​初級刀術

初級刀術~ 西田幹選手

2016年近畿ジュニア武術太極拳競技大会に出場した時の動画です。

8.30点にて40人中12位でした。

持ち前の身体能力を生かした柔軟な動きと、円を描いた美しい刀さばきが見どころです。

(西田幹選手は、OBとなりました)

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西田幹選手 2015年京都大会・初級刀術

(初級刀術・初心者の方は、こちらが参考にして頂きやすい速さの動画となります)

​初級槍術

初級槍術~ 山本幸選手

2015年京都府武術太極拳競技大会に出場した時のものです。8.01の成績にて入賞は逃したものの、美しい動作の演武で、山本選手の最も得意とする種目です。

(山本幸選手は、OGとなりました)

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その他初級槍術テキスト用動画はこちらから☟

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